Witam, proszę o pomoc na czym skupić się w pierwszym dniu na siłowni, jakie ćwiczenia wykonywać, ile czasu poświecić, jakie sprzęty odwiedzić...:)
Panowie aktualnie jestem w trakcie testu deki stosuję 3 ampułki 1 unigen 1 bałkana 1 alfa bez dodatku testosteronu Chcę celowo doprowadzić do problemòw z małym żeby zobaczyć jak to jest i żeby się przekonać czy deka to deka Test rozpoczęty 2 tygodnie temu a problemòw jak nie było tak nie ma Ostatni strzał teścia poszedł 2 tyg temu Ile czasu mam [...]
1. Ile czasu po treningu należy spożyć pierwszy posiłek potreningowy? 2. Czy białko w proszku będzie lepszym rozwiązaniem podczas redukcji zamiast serka wiejskiego na noc? 3. Co sądzicie o czerwonej fasoli jako zamiennik ryżu? 4. Jakie produkty przyspieszają metabolizm? 5. Czy budyń lub gorzka czekolada są bardzo tuczącymi produktami? 6. Co [...]
w ile czasu jecie torebke ryzu ? Moj problem polega na tym ze ciezko mi wsunac ten ryz i czasem siedze z widelcem i woda ponad 45 minut ;(
Z gory przepraszam jesli pisze w zlym dziale ale nie znalazlem bardziej odpowiedniego. wracajac do pytania, kupilem wage breuer z mozliwoscia pomiaru tkanki tluszczowej, miesniowej, wody w organizmie, masy kosci itd. stad moje pytanie - czy pora dnia lub czas po posilku ma wplyw na wynik takich pomiarow? jesli tak, to o jakiej porze dnia, lub ile [...]
Nie piszcie ze to było milion razy, bo nigdzie nie widziałem kompetentnych postów tylko opinie ludzi co nic nie wiedza... Wiec za rok kończę technikum handlowe, jestem wysportowany, uparty, lubię przewodzić i mam kilka pytań o wojsko: 1)Gdzie iść aby wstąpić do wojska? 2)Słyszałem o jakichś 2 miesięcznych szkoleniach gdzie dostaje się od razu [...]
Witam. Ile czasu powinna wynosic przerwa miedzy seriami w podciaganiu na drążku podchwytem w celu zwiekszenia ilosci powtorzen stosuje 90s ale czy dwie lub trzy minuty nie wpływały by lepirj na progres??? moja max liczba powtorzen to 17 razy
Mialem ostatnio mala przygode z tabletkami i wrzucilem w siebie jakies 16 g Paracetamolu, 5 g Ibuprofenu i 8 g Soli sodowej metamizolu (Pyralgina). Teraz zastanawiam sie jak moge ten caly syf jak najszybciej z siebie wyrzucic ? Ile czasu to bedzie we mnie siedzialo ? Zmieniony przez - Nicckk w dniu 2015-04-17 11:25:56
[...] trwac dluzej , tak jak juz pisalem chcialbym czuc sie lepiej i poprawic tez swoja kondycje na czym mi bardzo zalezy. Dlatego interesuje mnie jak i na czym mialbym cwiczyc, ile czasu mialbym na to dziennie poswiecic , czy warto zaczac od czegos co mnie wprowadzi w ogole w ten sportowy tryb, czy od razu robic wszystko? Interesuja mnie tez [...]
Miał ktoś z was taki zabieg chirurgiczny? Ile czasu trwa operacja? Jakie leki są najbardziej skuteczne oraz jeszcze jedno pytanie: po jakim czasie mogliście normalnie funkcjonować/pracować Proszę o poważne odpowiedzi Pozdrawiam
Jestem na redukcji pewien czas z początku myślałem że mam z 12%BF a tu mi ktoś kto się zdecydowanie zna powiedział że może we mnie siedzieć sporo wody i strzela na 8, 9% BF, cel 7% Pyatanie czy mam, podjąć tradycyjne kroki zrzucania wody jak przed zawodami np: "Niedziela: 2 galony - 7,5 litra wody Poniedziałek: 1 galon - 3,75 litra wody Wtorek: 1 [...]
ile czasu powinien trwać obiad
[...] czy wielkie znaczenie będzie miało jeżeli jednego tygdnia będę chodził na siłownie w rannych godzinach a tydzień później w popołudniowych? i po 5 do tego dochodzi cardio, ile czasu po treningu powinienem na nie poświęcić? ułożyłem też przykładową dietę na cały dzień i chciałbym się zapytać co powinienem w niej zmienić 1. Płatki owsiane białko [...]
Witam , kończę cykl na testosteronie priop, oczywiście zaczynam zaraz odblok ,ale chcę wjechać również z metką. Ile czasu po odbloku poczekać ,aby wjechać na nowy cykl?
[...] jaki sport uprawiałem to siatkówkę i to wszystko. Staram się odżywiać zdrowo , jednak czasami bierze mnie ochota na słodycze. I co mam zrobić aby ten wyskok poprawić? Za ile czasu będę mógł robić wsady jak np. moja ręka od głowy wzwyż mierzy ok. 50-60cm. Nawet mój kolega ma z 1,80 m jest w moim wieku i już dotyka obręczy z rozbiegu. Jak mam [...]
Witam Czy jest tutaj moze jakas osoba ktora poddawala sie zabiegowi krzywej przegrody nosowej ? Prawdopodobnie zabieg bede mial w dniu przyjecia na oddzial a chcialem sie wczesniej zorientowac mniej wiecej co i jak. Zastanawia mnie jakiego uzywa sie przy tym zabiegu znieczulenia. Jak wygladaja pierwsze dni po tym zabiegu ? Ile czasu trzeba uwazac [...]
[...] przerwie owe specyfiki znów działały z pełną mocą. Jestem ciekaw, czy ktoś orientuje się być może w tym temacie, ponieważ w googlach ani na forum niczego nie znalazłem na ten temat. Stawiam pytanie: Na ile czasu należy odstawić kofeinę, taurynę, aby organizm zdążył się od nich odzwyczaić i kolejna dawka sprokurowała pełne działanie. Pozdrawiam
[...] Czy powinno być tak że np. góra/płaska sztanga a dół sztangielki? Chodzi mi o to czy powinienem ćwiczyć całą klatę wyłącznie sztangielkami czy mieszać sztanga/hantle? -co ile czasu powinno się zmieniać schemat ćwiczeń, np. zamienić modlitewnik sztanga prosta na łamaną oraz wyciskanie z hantelek na sztangę? -jakim ćwiczeniem można ewentualnie [...]
Witam Proszę o rady jak wyćwiczyć te uda .. jakie ćwiczenia? od czego zacząć? jestem początkująca i nie bardzo wiem co i jak ile czasu zajmie mi doprowadzenie ich do dobrego stanu .. Pozdrawiam /SFD/Images/2015/7/23/1b7b270016d54dcc99ad0bc54d66fca5.jpg /SFD/Images/2015/7/23/def7a18be3d044bd9f1f22a753c99ac5.jpg [...]
Czesc mam pytanie jak "rozrobic" yohimbine hcl mam 500mg w proszku i ile czasu moze być w formie płynnej np,w jakiej wodze zwykla przegotowana ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
